MÉTODO PROPIO Coaching Guiado AUTOESTIMA

Cómo aumentar tu autoestima de forma totalmente guiada en 5 sesiones y 15 minutos al día

Con Marta Parella, coach profesional (+177k seguidores en Instagram)

TE PROPONGO UNA COSA

Contesta estas 5 preguntas con sinceridad

  1. ¿Buscas el reconocimiento de los demás? 
  2. ¿Tienes miedo a expresar lo que sientes por el qué dirán?
  3. ¿Te sientes pequeñ@ ante algunas personas o situaciones?
  4. ¿Dudas cuando tienes que tomar decisiones?
  5. ¿Has dejado de priorizarte y ahora los demás siempre van primero?

Si has contestado que "SÍ" a la mayoría de tus respuestas, este método te ayudará a aumentar tu autoestima y te voy a contar cómo...

¿QUÉ INCLUYE EL MÉTODO DE COACHING AUTOESTIMA?

Si quieres mejorar tu autoestima pero no sabes si este método es para ti, hablemos 15 minutos sin compromiso

Importante: Como el programa es personalizado, requiere preparación y dedicación, y por eso solo acepto pocas personas cada mes.

¿PODRÉ MEJORAR MI VIDA SI AUMENTO MI AUTOESTIMA?

Volverás a tener equilibrio en tu vida, sabrás ponerte límites sin sentirte culpable, te sentirás capaz de conseguir los objetivos que te propongas, volverás a rodearte de personas fantástica y volverás a hacer lo que realmente te importe a ti (y no lo que se supone que debes hacer).

PRECIO*: 555€ (iva incluido)

*Si tienes dudas sobre el programa reserva una entrevista conmigo de 15 minutos.

¡GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN!

Si no estás satisfecho/a después de la primera sesión de coaching conmigo, te devuelvo el dinero sin preguntas.

¿Qué trabajaremos en cada sesión?

  • Haremos el test de autoestima para identificar en qué punto estás. 
  • Haremos ejercicios para entender nuestra infancia y adolescencia.
  • Trabajaremos la necesidad de aprobación.
  • Profundizaremos en tu seguridad y auto-confianza.
  • Daremos herramientas para mejorar la gestión emocional con técnicas para entender qué te pasa en cada momento.
  • Trabajaremos las creencias limitantes
  • Seguiremos con el autoconocimiento de tus fortalezas y debilidades
  • Veremos los valores que guían tu vida
  • Aportaremos más herramientas para gestionar tus emociones y sentimientos. 
  • Analizaremos cuál es tu diálogo interno
  • Haremos la carta de perdón
  • Aprenderás a poner límites y a decirte SÍ a ti
  • Veremos el poder de las afirmaciones REALISTAS
  • Seguiremos haciendo ejercicios muy prácticos para que cada día notes que vas mejorando
  • Trabajaremos los hábitos del autocuidado porque tú, eres tu prioridad
  • haremos el mapboard de tu yo futuro
  • Evaluaremos tu autoestima 
  • Y veremos alguna sorpresa final

Aquí revisaremos y profundizaremos en muchos puntos de los que hemos visto en el programa de autoestima. Resolveremos dudas y plantearemos los próximos pasos hacia una vida con más autoconfianza.

EN ESTE MÉTODO HE VOLCADO TODOS MIS CONOCIMIENTOS, EXPERIENCIAS Y RECURSOS

¿Quieres llegar a una mejor versión de ti mismo de una vez por todas?

Te propongo el siguiente plan para que empieces a mejorar tu vida a un nivel que ni te imaginas.

Durante el programa de Coaching Autoestima vamos a hacer un recorrido para entender como es tu autoestima en este momento, descubrirás tus creencias limitantes, tus fortalezas y debilidades, y aprenderás a gestionar mejor tus emociones.

Trabajaremos con herramientas y ejercicios súper prácticos que tendrás que aplicar cada día para que ganes seguridad y confianza, y te sientas capaz de lograr aquellas metas que te propongas es mucho menos tiempo del que te imaginas.

Y todo esto con un programa ultra personalizado para ti y con contacto directo conmigo para resolver dudas y cuestiones en todo momento.

¿QUIERES MEJORAR TU AUTOESTIMA?

PRECIO:  555 (iva incluido)

¡GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN!

Recuerda que, si no estás satisfecho/a después de la primera sesión de coaching conmigo, te devuelvo el dinero sin preguntas.

Preguntas frecuentes

El método son 5 sesiones. Normalmente mis clientes hacen 1 sesión por semana pero la verdad es que se pueden hacer más rápido o incluso más lento, aunque se tiene que hacer todo el programa antes de 2 meses.

 Tras hacer el primer pago me pondré en contacto contigo para empezar a realizar la prueba de autoestima y agendar las sesiones individuales por Zoom y preparar los materiales para que mejores tu autoestima.

Realmente no es complicado. Además, son 5 sesiones de coaching individuales conmigo y unos ejercicios estudiados para maximizar el rendimiento del programa.
Los que más cambio notan son los que invierten el tiempo suficiente para el programa. Si has contestado que SI a la mayoría de las preguntas del principio y quieres mejorar esa situación este programa es para ti. Si no, pues este programa no es para ti.

Si quieres ver cómo trabajo y aún no tienes muy claro que quieres o necesitas un trabajo más profundo, empieza por el próximo taller de autoestima en directo por Zoom. Si sabes que quieres un trabajo individual y personalizado para ti. El programa es la mejor solución para tener un cambio más profundo.

En caso de dudas, escríbeme e info@martacoach.com

Testimonios de las que han probado mi método coaching guiado

MEJORAR TU AUTOESTIMA ES MÁS FÁCIL SI VAS DE LA MANO DE UN PROFESIONAL

PRECIO:  555€ (iva incluido)

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Recuerda que, si no estás satisfecho/a después de la primera sesión de coaching conmigo, te devuelvo el dinero sin preguntas.

Si todavía tienes dudas, hablemos 15 minutos por Zoom sin compromiso.